आप सब जानते ही हो की शराब सेहत के लिए कितनी हानिकारक होती है | ये इंसान को अन्दर से खोखला कर देती है | शराब की लत इतनी बुरी होती है की इंसान सब कुछ भूलकर हिंसा करने लगता है | ये शराब पीने की लत दिन प्रतिदिन बढती जाती है | शराब पिने से आँखों में कमजोरी होने लगती है |
प्रजनन क्षमता कम होने लगती है और फेफड़े , किडनी एवं गुर्दे भी ख़राब हो जाते है | शराब पिने की लत इतनी खातरनाक साबित हो सकती है की ये बच्चों , पत्नी और पुरे परिवार पर असर डालती है | घर के बच्चों पर बुरा प्रभाव डालती है | दोस्तों शराब की लत को छुड़ाने के लिए आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे और उपाय बता रहे है |
1.लगातार 25 से 30 दिन तक लगातार अंगूर खाने से शराब पीने की इच्छा मर जाती है | क्यूंकि शराब भी अंगूर और जौ से ही बनती है | अगर अंगूर का सेवन करेंगे तो स्वयं ही शराब पीने का मन नही करेगा |
2.अगर आपको पता चले की आपके घर का कोई मेम्बर को शराब की लत लग गयी है तो आप शराब का विरोध करे और उस व्यक्ति पर शराब न पीने का दबाव डाले | नहीं तो बाद में ये शराब की आदत से बहुत हिंसा होने लगती है |
3.अगर आप अपनी शराब की आदत से छुटकारा पाना चाहते है | तब आप गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर रोजाना पिए और उलटी करे | इससे आपके पेट के उपरी हिस्से की सफाई हो जाएगी | ऐसा करने से आपके शराब पीने की आदत भी धीरे – धीरे छुटती जाएगी |
4.अगर आप घर के किसी व्यक्ति की शराब पीने की लत से परेशान है | तब आप किसी सोने चांदी के आभूषण बनाने वाला सुन्हार के पास से सल्फयूरिक एसिड ले आये | और शराबी व्यक्ति की शराब के पेग में सल्फ्यूरिक एसिड की चार बुँदे डाल दे | फिर उस व्यक्ति को पिला दे | ऐसा करने से व्यक्ति की पीने की इच्छा समाप्त होने लगेगी | लगातार ऐसा करने से कुछ ही दिनों मे शराब की इच्छा अपने आप ही समाप्त होने लगेगी |
5.रोजाना एक गिलास गाजर का जूस पिने से शराब पीने की इच्छा कम होती है |अन्नास , संतरा और सेब का जूस पिने से भी शराब पीने की लत से मुक्ति मिलती है |
6.अगर आपने शराब छोड़ने का फेसला कर लिया है तब आप किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह ले | क्यूंकि अचानक शराब छोड़ने से आपकी सेहत बिगड़ सकती है | डॉक्टर शराब छोड़ने में आपकी मदद करेगा और सही इलाज करेगा |
7.जब आपकी शराब पीने की इच्छा करे तब आप 2 से 4 किशमिश लेकर मुह में रखकर चबाये | इससे शराब पीने की इच्छा कम हो जाएगी |
8.500 ग्राम अजवायन को 7 लीटर पानी में 2 दिन के लिए भिगो कर रख दे | फिर इसे धीमी आंच में इतना पकाए की पानी सिट कर 2 लीटर रह जाये | फिर पानी को ठंडा करके छान ले और एक साफ़ बोतल में भर कर रख ले | अब जब भी शराब पीने की इच्छा करे 5 चम्मच इसको पिए | ऐसा करने से शराब की लत जल्दी ही छुट जाएगी |
9.शराब पीने से किडनी खराब हो जाती है | करेला ऐसा प्रभावशाली उपाय है | जिसका जूस नियमित सुबह पीने से शराब की आदत छुट जाएगी और ख़राब किडनी भी ठीक हो जाएगी | करेला बहुत कडवा होता है | करेला का जूस पीया नही जाता है तो आप इसको किसी और जूस या मठ्ठे के साथ मिलाकर भी पी सकते है।
सेहत – हड्डियों को तेजी से कमजोर करती है ये सामान्य आदत, अधिकांश है अनजान
from Punjab Kesari (पंजाब केसरी) https://ift.tt/2rfgUPo
No comments:
Post a Comment