Skin Care Tips: सेहत का ख्याल रखना बहुत अच्छी बात है। अच्छी सेहत के साथ साथ त्वचा का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है। आजकल के बढ़ते प्रदुषण में त्वचा पर सबसे ज्यादा बुरा असर पड़ता है। त्वचा दमकती रहेगी तो आपका आत्मविश्वास भी ऊँचा रहता है। त्वचा की देखभाल के लिए आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स बता रहे है जिनके इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा को चमकता दमकता बना सकते है। आइये जानते है ये टिप्स
Skin Care Tips – देसी उपाय
#1.चीनी और अंडा सफेद
विधि और सामग्री : 1 अंडा, शुगर के 2 चम्मच
1.अंडे को तोड़ें और अंडे को जर्दी से अलग करें। अंडे का सफेद एक अलग कप में रखें।
अंडा सफेद के लिए चीनी के कुछ चम्मच जोड़ें और एक पतली और मोटे पेस्ट बनाने के लिए उन्हें एक साथ मिलाएं।
2.एक ब्रश लें और अपने चेहरे और गर्दन क्षेत्र पर इस पेस्ट की एक मोटी परत बनायें । बेहतर रिजल्ट प्राप्त करने के लिए कुछ मिनट के लिए पेस्ट मालिश करें।
3.पेस्ट को अपने चेहरे पर लगभग आधे घंटे तक सूखने दें।
4.सूखे पेस्ट को हटाने के लिए अपने चेहरे को कुछ गर्म पानी से धोएं। त्वचा के अंदर नमी को सील करने के लिए हल्के मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करें।
5.अपने चेहरे पर असमान बनावट को ठीक करने के लिए सप्ताह में दो से तीन बार इस उपाय को दोहराएं।
6.चीनी की मोटी बनावट के साथ अंडे में प्रोटीन त्वचा के छिद्रों के साफ़ करने में मदद करते हैं और आपके चेहरे पर असमान बनावट का इलाज करते हैं। Skin Care Tips
#2.नींबू का रस और नमक
विधि और सामग्री : नींबू के रस के 2 चम्मच, समुद्री नमक के 2 चम्मच
1.एक ताजा नींबू के रस के कुछ चम्मच निकालें और एक छोटे कप में इकट्ठा करें।
2.रस में नमक की मात्रा मिलाएं और एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए दोनों सामग्री एक साथ मिलाएं। समुद्री नमक नींबू के रस के साथ पूरी तरह से मिश्रण नहीं करेगा पीछे टुकड़ों रह जायेंगे।
3.अपने चेहरे पर इस पेस्ट को लागू करें और छिद्रों को साफ़ करने के लिए इसे 5-10 मिनट तक त्वचा पर साफ़ करें।
4.पेस्ट को 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि यह चेहरे पर स्थिर हो और पतली ठोस परत बना सके।
5.एक साफ तौलिया या कपड़ा लें और इसे कुछ गर्म पानी में डुबो दें। पूरी तरह से सूखे पेस्ट को हटाने के लिए इस कपड़े को अपने चेहरे पर रगड़ें।
6.त्वचा के छिद्रों को साफ करने और त्वचा को पहले जैसा महसूस करने के लिए कुछ दिनों में इस नुस्खा का प्रयोग करें।
7.नींबू का रस विटामिन सी और साइट्रिक एसिड में समृद्ध है। यह एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट भी है जो घर पर स्वाभाविक रूप से असमान बनावट और पैची त्वचा का इलाज करने के लिए सही उपाय Skin Care Tips है।
#3.मुल्तानी मिटटी और गुलाब जल
विधि और सामग्री : मुल्तानी मिटटी के 2 चम्मच, गुलाब जल के 3-4 चम्मच
1.मुल्तानी मिटटी के कुछ चम्मच लें और इसमें गुलाब के पानी की मात्रा दोगुनी करें। पेस्ट बहुत मोटा होना चाहिए ताकि आपकी आवश्यकता के अनुसार कुछ और अधिक मुल्तानी मिटटी या गुलाब पानी जोड़ें।
2.अपने चेहरे को पहले गर्म पानी से धोएं ताकि छिद्रों को थोड़ा सा विस्तार किया जा सके ताकि मुल्तानी मिटटी त्वचा में ठीक से घूम सके।
3.धीरे-धीरे इस पेस्ट को अपने चेहरे पर फैलाएं और फिर अपने हाथों को एक गोलाकार गति में ले जाएं ताकि पूरे परत को भी बनाया जा सके।
4.आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें जब तक कि मुल्तानी मिटटी पूरी तरह से सूख जाए और रंग में थोड़ा सा सफेद न हो जाए।
5.गर्म पानी का उपयोग करके इस सूखे पेस्ट को हटा दें और फिर हल्के मॉइस्चराइज़र को लागू करें। अपनी त्वचा को स्वाभाविक रूप से सूखा दें।
6.सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में दो से तीन बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
मुल्तानी मिट्टी भारतीय संस्कृति में कई त्वचा समस्याओं के लिए हर्बल जवाब रहा है। अपने चेहरे पर नियमित रूप से इस पेस्ट को लागू करने से न केवल त्वचा के बनावट को भी सुन्दर बनाएगा बल्कि यह एक अच्छा चमक Skin Care Tips भी देगा।
#4.एलो वेरा
विधि और सामग्री : एलो वेरा के 2-3 चम्मच
1.एलो वेरा का एक ताजा पत्ता लें और इससे शुद्ध एलो वेरा जेल के कुछ चम्मच निकालें।
2.एलो वेरा को कुछ सेकंड के लिए गर्म पानी के ऊपर रखें ताकि वह पूरी तरह से पिघल जाए और तरल हो जाए।
3.एक सूती बॉल को एलो वेरा जेल में डुबोएं और इसे अपनी त्वचा पर दबाएं। इस प्रक्रिया को दोहराएं जब तक कि आपका पूरा चेहरा एलो वेरा से ढंका न हो।
4.जब तक त्वचा सूख जाती है और त्वचा एलो वेरा से नमी को अवशोषित करने दें।
5.कुछ गर्म पानी और एक साफ तौलिया का उपयोग करके सूखे एलो वेरा को धो लें। अपने 6.चेहरे से पेस्ट को पूरी तरह हटाने के लिए बाद में एक हल्के क्लीनर का उपयोग करें
7.चेहरे के मुंहासे, मुँहासे और असमान बनावट को ठीक करने के लिए हर दिन इस उपाय Skin Care Tips को दोहराया जा सकता है।
5#.हनी और पपीता
विधि और सामग्री : शहद के 2 चम्मच, पपीता के पीस के 1/2 कप
1.आधे कप छोटे पपीता के टुकड़े लें और उन्हें एक चम्मच या हाथ ब्लेंडर का उपयोग करके लुगदी में मैश करें।
2.मैश किए हुए पपीता में शहद के कुछ चम्मच जोड़ें और मोटी पेस्ट बनाने के लिए उन्हें एक साथ मिलाएं।
3.अपने चेहरे और गर्दन क्षेत्र पर इस पेस्ट की एक मोटी परत लागू करें। कुछ मिनट के लिए मालिश और फिर इसे छोड़ दें।
4.पेस्ट को लगभग आधा घंटे या उससे भी ज्यादा समय तक छोड़ दें।
5.पेस्ट को रगड़ने के लिए एक नमी तौलिया या कपड़ा का प्रयोग करें और फिर इसे कुछ गर्म पानी से धो लें। एक हल्के मॉइस्चराइजर के साथ उपयोग करें।
एक सप्ताह में दो बार या तीन बार इस उपाय Skin Care Tips को दोहराएं ताकि आपके चेहरे पर त्वचा को एक या दो सप्ताह।
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